Vai dar (quase) ao mesmo #53

22.5.15

Alexander Wang 810€

De volta ao inferno

22.5.15

É sempre assim. Depois de alcançar um qualquer objectivo físico fico sempre um bocado amorfa. Não me apetece correr, não me apetece voltar aos treinos, não me apetece ir ao ginásio, não me apetece nada. Uma semana e pouco depois de ter voltado de Fátima, achei que estava arrumada. Não que tenha achado exigente a nível físico, mesmo tendo sido 140 km, foi mais aquela coisa de ter conseguido um feito. Tipo, missão cumprida, já está, já chega, já está bom. O problema é que não está, não chega, não está bom, porque há uma maratona para correr daqui a cinco meses. E há todo um plano de treinos para pôr em marcha. O Pedro enviou-mo há uns dias e até me apeteceu chorar: corridas curtas e longas, treinos de séries, musculação, resistência, há de tudo. Páginas e páginas de plano. Vão ser 20 semanas non-stop, apenas com descanso às quartas e (alguns) sábados. Olho para os treinos longos (26, 30, 36 km)  e não estou bem a ver como é que a coisa se vai dar. O máximo que corri na vidinha foram 21 km. Ai, Jesus, porque é que me fui meter nisto? Mas bom, hoje contrariei a preguiça e obriguei-me a ir ao ginásio. Chega de letargia, parei pouco mais de uma semana e parece que foram seis meses. Estou de volta e até Outubro vai ser sempre a abrir. Hoje experimentei pela primeira vez os ténis que me vão acompanhar em todos os treinos até à Maratona, os Adidas Ultra Boost. Dizem que são os melhores ténis de corrida de sempre. Só corri dois quilómetros com eles hoje, em passadeira, para aquecer, por isso ainda não dá para ter grande opinião, mas tenho outros com tecnologia Boost e sou fã, são os que uso sempre nas provas longas. Os Ultra vão ser os meus melhores amigos nos próximos tempos, é bom que nos dêmos bem. 


Golfinhos à vistaaaaaaa!

22.5.15

No fim-de-semana, a convite da Chicco e numa espécie de celebração antecipada do Dia da Criança, fomos dar um passeio de barco, para ver os golfinhos. Nunca tinha ido e sempre achei que os golfinhos no Sado eram mais ou menos como o monstro de Loch Ness: toda a gente fala deles mas nunca ninguém os avistou efectivamente. Pronto, vá, estou a ser uma exageradona, que ainda no Verão passado estava na Comporta e os golfinhos passaram mesmo ali à nossa beira. Mas entrei no barco sem grande esperança de lhes pôr a vista em cima. Até porque a minha vista tinha de estar concentrada no Mateus, não fosse ele lembrar-se de se atirar à água (o miúdo é meio avariado, nunca se sabe). A verdade é que o passeio foi mesmo muito giro, estava um dia espectacular e os golfinhos apareceram mesmo! Uhhhhhhhhhhhhhhhh! Apesar do calor fui uma bambi e não tive coragem para mergulhar. Pus um pezinho e achei que o facto de a água estar a 27 graus negativos não era para mim, por isso deixei-me estar sossegada e ainda deu para apanhar um solinho bom. Ficam as fotos:


Os meninos dos meus olhos

21.5.15
Sou fanática por óculos de sol. Aquela coisa de ter só uns que têm de dar até pedirem reforma não é para mim. Bem, excepto com os "de ver". Aí sim, só tenho um par e só troco quando está mesmo a dar as últimas. Mas os óculos de sol são assim uma paixão assolapada e todos os dias os escolho com amor e carinho. Tenho-os ordenados por cores e categorias em duas gavetinhas do móvel da entrada, e ai de quem lá ponha as mãozinhas. Eis alguns dos que me vão acompanhar por este verão fora:

Todos os modelos estão disponíveis na Óptica Boavista

As promessas são para cumprir

21.5.15

Eu prometi aqui que se o Benfica fosse campeão experimentava o Color Rebel vermelho, da Redken, e a promessa não está esquecida. Me aguardem, hã? Me aguardem!


Hoje deu-me para isto #278

21.5.15

Olhem eu a falar sobre blogs!

20.5.15
Sempre que o meu homem dá um dos seus workshops sobre "Como criar um blog de sucesso", pede-me que vá falar aos alunos deles. E eu vou. Como já aqui disse várias vezes (porque é uma coisa que me perguntam dia sim, dia sim), eu não acredito no conceito "blog de sucesso". Ou melhor, acredito, porque existem alguns, não sei como é que isso se faz objectivamente. E essa é a primeira coisa que digo sempre que vou falar nas aulas dele ou em qualquer outro lugar: "meus amigos, tenho muita pena de vos desapontar, mas não faço a mínima ideia de como é que se cria um blog de sucesso". Porque não sei mesmo. Partilho a minha história, a minha experiência, falo das qualidades que acho que um blog deve ter, falo dos erros mais comuns que se cometem, tento ajudar a que tenham um blog de qualidade, mas isso não significa que o mesmo venha a ter sucesso. Mas gosto mesmo muito de falar sobre o assunto, de tentar responder às dúvidas, de tentar satisfazer a curiosidade que tanta gente tem sobre este mundo. E, por isso mesmo, aceitei o convite da Palavras Ditas para dar o próximo workshop em parceria com o meu homem. São seis aulas de três horas cada (18 no total) que irão acontecer nos dias 26, 27 e 28 de Maio, e 2, 3 e 4 de Junho, da 19.00 às 22.00. Eu darei uma sessões, ele dará outras. Entre os vários temas abordados, falaremos sobre o nome a escolher para um blog, o tipo de conteúdos, a inserção de publicidade, a abordagem nas diferentes redes sociais, a forma de se relacionarem com as agências de comunicação, etc e tal. Tudo coisas que, seguramente, serão úteis a quem quer levar esta coisa dos blogs um bocadinho mais a sério. Esta vai ser a quarta edição do curso, que tem estado sempre esgotado. O curso tem um custo de 250€ por pessoa e caso se queiram inscrever, podem fazê-lo aqui


Coisas

20.5.15
Adoro aquelas pessoas que, nas caixas de supermercado, afastam as compras delas meio metro quando nós colocamos as nossas, não vá dar-se o caso de os nossos iogurtes passarem lepra aos ovos delas.

Alerta, Porto!

20.5.15

Neste sábado vou ao Porto comer uma francesinha e, já que aí estou, aproveito para apresentar também o "Já Dormias, Não?". Ah ah, brincadeirinha, é ao contrário. Primeiro apresentação, depois francesinha. Lá vos esperamos, em modo família, a partir das 18:00 na Fnac do Norteshopping. Até sábadooooooooo!

E o meu mais novo está lançado! Yeaaaahhhh!

20.5.15

Quando olho para trás e penso que já vou no meu quinto livro é impossível não soltar um "xinapáaaa, tantos". Cinco! Cada um é sempre uma nova aventura, é sempre como se fosse a primeira vez, e o momento em que me chega às mãos é sempre uma alegria. Com o "Já Dormias, Não?" não foi excepção, e por isso anteontem lá estive a apresentá-lo, na Fnac do Chiado, com muito orgulho. É o meu mais novo e, por isso mesmo, o menino dos meus olhos. E apesar de gostar de todos (não temos filhos preferidos, não é o que se diz?), esta colecção Mateus tem assim um lugarito especial no meu coração, por motivos óbvios. Obrigada a todos os que tiraram um tempinho para darem um salto ao lançamento, obrigada aos meus amigos (e foram tantos!), obrigada à Porto Editora por mais este desafio, obrigada à Rita Duque pelas ilustrações, obrigada à minha linda Inês pelas fotos e um graaaaaaaaande obrigada às minhas convidadas, a Constança e a Madalena, que abrilhantaram a apresentação (se um dia virem a Madalena a sacar um Óscar não se admirem). Deixo-vos com as fotos, mas antes deixem-me dizer que sábado vou estar no Porto, na Fnac do Norte Shopping, a partir das 18.30. Encontramo-nos por lá!


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