Pub SAPO pushdown

Fui para a cozinha (e adorei)

segunda-feira, novembro 30, 2015

Foi há uns tempos que a Raquel desafiou um grupo de amigos para fazermos um workshop na Cooking Memories. Por sermos muitos e com agendas complicadas, a coisa demorou a acontecer, andávamos a tentar marcar isto para aí desde Maio. Mais um bocadinho e tínhamos pedido a intervenção do nosso PR. Não chegou a ser preciso. Há uma semana lá fomos nós para Cascais, onde a Mónica Pereira nos esperava. Pois que a Mónica trocou uma paixão por outra ainda maior. Deixou a advocacia, dedicou-se à culinária e, em 2014, ganhou o Chefs Academy, o concurso culinário da RTP.  Vai daí, decidiu prolongar o seu sonho e abriu agora este espaço, em Cascais, que é só assim das coisinhas mais bonitas. Entrar no atelier da Mónica é mais ou menos como entrar em nossa casa. Sentimo-nos bem recebidos, completamente à vontade, é tudo cosy e bonito. E, claro, é impossível não ficarmos a babar para cima daquela cozinha lindona. Juro que se tivesse uma assim me agarrava aos tachos com fervor. Mas não tenho, ohhhhhhhhh! 
O tema do workshop era petiscos (ficámos muito divididos, porque também queríamos risotto ou chocolate) e deitámos mãos à obra. As mulheres trataram do pão de queijo (uma versão portuguesa) e dos ovos verdes, e depois acharam que estavam melhor à mesa, sentadinhas a conversar, por isso os homens trataram do resto: trouxas de mozzarella e espargos, ceviche de salmão e batata doce, e farinheira com tâmaras e mel.  Entre muitas e muitas gargalhadas (acho que ainda hoje me doem os maxilares), acatámos as indicações da Mónica - que teve uma paciência de santa para nos aturar - e o resultado final foi óptimo. Estava mesmo tudo muito bom (o que é de estranhar, tendo em conta a galhofa que se montou ali). A noite prolongou-se à mesa, entre conversa, música pimba e muito mais.
Os workshops da Cooking Memories são uma opção muito gira para um jantar diferente. Para um aniversário, para uma despedida de solteira, para um team building, para um jantar de amigos, para o que quiserem. Se há povo que adora estar à volta da mesa somos nós, por isso este espaço junta o melhor de dois mundos: comida óptima e pessoas de quem gostamos. Para além, obviamente, da experiência da Mónica, que nos vai dando inúmeras dicas. O próximo workshop vai ser já dia 2 de Dezembro e é de sobremesas de Natal, mas vão estando atentos ao site porque há sempre novidades a sair do forno (perceberam a piadola?). Também podem oferecer vouchers a amigos ou familiares, é um belo presente de Natal.  Ficam algumas fotos:


E aí está mais uma venda!

segunda-feira, novembro 30, 2015

Há várias palavras com que quero começar o ano 2016. Por exemplo, simplificar. Desapegar. Minimizar. "Destralhar". Ando assim com tudo na vida. Quero uma existência mais prática, mais focada no essencial e menos no acessório. E, como eu, anda muita gente assim. É por isso que vou começar a tratar do assunto ainda em 2015 e é por isso que vem aí mais uma venda "Pipoca, Friends & Stuff". O nome diz tudo. Eu e algumas amigas vamos juntar-nos já no próximo fim-de-semana no hotel SANA Lisboa para deixarmos partir tudo aquilo que temos a mais em casa. Coisas que nos fizeram muito felizes, coisas que nunca usámos, coisas que estão como novas (ou mesmo novas), coisas que achamos que podem ir alegrar a vida de outras pessoas. Roupa, acessórios, calçado, artigos de bebé, livros, brinquedos, um pouco de tudo, aos preços simpáticos de sempre (quem esteve na minha última venda pode comprovar). Para além de mim vai estar também a Sónia Cocó (vamos ver se o hotel tem espaço para toda a roupa de criança que ela deve ter lá por casa), o senhor meu homem e mais algumas amigas. 

Como sempre, a vertente solidária não está esquecida. Não se paga bilhete para entrar na feira, mas pedimos a quem nos visita que leve um artigo para a Ajuda de Mãe, uma instituição que apoia grávidas e jovens mães desfavorecidas. As necessidades mais prementes são:

  • Apoio monetário para o bom funcionamento no dia a dia da Instituição (haverá mealheiros disponíveis mas também podem fazer uma transferência para o NIB  003300000006032866605);
  • Roupa e acessórios para grávidas e para bebés;
  • Material de puericultura: esterilizadores, biberões, chuchas, termómetros;
  • Mobiliário de bebé: cadeirinhas, carrinhos, alcofas, camas de grades;
  • Produtos de higiene para as mães e para os bebés: champôs, gel banho, sabonete, creme para o rabinho do bebé, cotonetes, soro fisiológico;
  • Fraldas (até aos nove meses) e toalhitas;
  • Produtos Alimentares: leite em pó para biberão (de preferência de 3 meses) e papas.
Para além disso, uma parte das vendas reverterá também para a Ajuda de Mãe. No meu caso, será 50%.

À vossa espera terão ainda alguns mimos, como sempre. Vouchers da Nails4Us, uma degustação da Bompão ou bebidas da Jeronymo são apenas alguns exemplos.

A venda vai acontecer já este domingo, dia 6, das 14h00 às 20h00, no Hotel SANA Lisboa (pertinho do Marquês de Pombal). De manhã podem ir passear ou tratar das compras de Natal e à tarde fazem-nos uma visita. As estações de metro do Parque e do Marquês ficam perto, mas também é fácil estacionar nas traseiras ou mesmo dentro do hotel (estacionamento pago). Lá vos esperamos!

Diz que é quase Natal #14: presentes até 15 euros

segunda-feira, novembro 30, 2015

Hoje deu-me para isto #318

segunda-feira, novembro 30, 2015

E assim se passou a Black Friday

domingo, novembro 29, 2015
Na sexta, como vos tinha dito, fui à Black Friday do Oeiras Parque. Queria ter chegado mais cedo, para evitar confusões, mas entre fazer isto e fazer aquilo... bem, o costume. Quando lá cheguei parecia véspera de Natal, tamanha a loucura. Decididamente, os portugueses decidiram todos aproveitar os descontos para começar a tratar dos presentes. Foi o que que fiz também. A minha árvore de Natal passou de estar completamente vazia a já estar bem compostinha. Vocês vão ver se eu não despacho tudo até para aí 5 de Dezembro. Mas bom, a black friday. Havia descontos muito bons, havia outros assim assim (tipo a Zara, que só estava com 20%, mas acho que a malta se confundiu e achou que era 97%, porque aquilo parecia ter sido varrido por um furacão) e havia descontos que nem mereciam o nome. Apesar de importada, a black friday parece-me uma bela de uma iniciativa. O dinheiro não abunda e se pudermos gastar menos dinheiro, então óptimo. Ainda para mais perto do Natal. E, sobretudo, de forma civilizada, sem pessoas dispostas a arrancar cabelos. Ficam algumas fotos:

A experimentar um casaco lindão da Salsa que teve de vir comigo


Na Douglas. Uma das coisas que mais gosto de oferecer no Natal são caixas personalizadas, com vários produtos. São sempre uma aposta segura.

O Urso da Natura, coisa mais querida. A marca ainda está hoje em promoção, por isso aproveitem.

A escolher umas coisas para o Mateus na Tuc Tuc.


Não conhecia a Lollipops, uma marca de carteiras e acessórios, mas tem coisas muito giras. Depois mostro as aquisições.


Um presente da Oro Vivo. Quem irá ser a feliz contemplada?

 Da Joalharia Padrão trouxe um colar que adorei, da Couleurs D'Argent

A cheirar velas na Aroma Club (trouxe umas óptimas)

A escolher uma camisola Funky Project para o Mateus na 69 Slam

Novamente para o Mateus: desta vez umas galochas na Walk the Talk

A manhã de compras acabou no Sushicafé, um dos meus japoneses preferidos, a almoçar com amigos

Fotos: Pau Storch

Diz que é quase Natal #13: presentes até dez euros

sexta-feira, novembro 27, 2015

New hairstyle in town

sexta-feira, novembro 27, 2015
Muitos de vocês já tinham visto fotos do novo corte no Instagram e outros tantos já tinham pedido que publicasse aqui no blog. Pois aqui está ele, em todo o seu esplendor. Depois do mega corte de Setembro, fiquei sempre com a sensação que queria cortar mais. E depois de ele ter crescido tão depressa nos últimos três meses e de já estar novamente comprido, lá voltei eu à carga. A ideia era cortar pelos ombros, mas quando lá cheguei percebi que não, que tinha de ser mais. E então, zás, lá se foram mais uns bons dedos. O resultado final foi um bob assimétrico (mais curto atrás do que à frente) e, para já, estou muiiiiiiiito contente. Esta coisa de demorar cinco minutos a tratar do cabelo pela manhã é do melhor que há. Agora está mesmo curto, nem sequer consigo fazer um rabo de cavalo, mas estou ZERO arrependida. Possivelmente vou ter de andar a caminho do cabeleireiro a cada dois meses, para o manter com este comprimento, mas pronto, vicissitudes! Já o usei liso, tirando só o excesso de água com o secador, já o alisei com placa e, a minha versão preferida, com umas ondas de Babyliss (como na foto). Leva menos de dez minutos, depois ponho só um bocadinho de spray de água do mar ou de laca e vamos embora. Não sei se alguma vez voltarei ao cabelo (muito) comprido, mas olhando para as minhas fotos antigas gosto muito mais desta nova versão. E gosto, sobretudo, de me ter livrado da escravatura do cabelo comprido, da sensação de viver refém do cabelo. Cabelo é cabelo, cresce, cai, nasce mais, é mesmo para ser mexido. Calma, há cabelos compridos lindos e há muita gente que fica linda de cabelo comprido, mas acho que também estamos muito presas à ideia de que só um cabelo comprido é que dá sensualidade a uma mulher. Se andam com vontade, arrisquem... é só cabelo. Contra mim falo, que andei uma vida a ganhar coragem para o cortar, mas agora sinto-me o Mel Gibson no Braveheart: FREEEEDOOOOOOOOOOOOM!



Hoje deu-me para isto #317

sexta-feira, novembro 27, 2015

Diz que é quase Natal #12: presentes até 5 euros

quinta-feira, novembro 26, 2015
Ora bem, uma vez que falta menos de um mês para o Natal (pausa para estremecerem), está na hora de começarem a pensar mais a sério no assunto. Se forem como eu e tiverem 37 jantares com amigo secreto, pode ser que as sugestões dos próximos dias vos ajudem. Hoje começamos com ideias até 5 euros, depois vamos aos 10, 15 e, finalmente, 20. Se tiverem mais ideias partilhem, estamos juntos nesta luta.

Abre hoje a CODE de Telheiras (e eu vou estar por lá!)

quinta-feira, novembro 26, 2015

Tenho uma boa notícia para vocês! Não, esperem, são duas... ok, calma, afinal são três. Então vamos lá:
1- A Code, marca de roupa e acessórios para toda a família (bebé, criança, homem e senhora) abre hoje mais uma loja. Fica no Pingo Doce de Telheiras e vem juntar-se às quase 50 lojas Code que já existem no país. 
2- Apesar de ser uma marca acessível, que quer vestir as famílias no seu dia-a-dia de forma prática e confortável (mas sem esquecer o lado da moda e do design), para celebrar esta abertura haverá uma campanha especial: na compra de três peças, a de menor valor é grátis. Ou seja, pagam apenas duas.
3- Desculpem lá a falsa modéstia ao assumir este ponto como uma boa notícia, mas vou estar hoje na nova Code, a partir das 18h00, para passar os olhos (e as mãos!) por toda a colecção (muiiiiiito curiosa para experimentar o casaco da imagem, que parece super quentinho). Gostava muito de vos ver por lá mas, caso não possam, estejam atentos ao Instagram e ao Facebook, onde irei publicando algumas fotos.

Para mais informações sobre a Code, não deixem de visitar a página de Facebook (o site está a ser remodelado). Para além de Telheiras, podem encontrar lojas Code no Forum Sintra, no Strada Outlet (Odivelas), na galeria do Pingo Doce da Malveira e de Loures ou no Hipermercado do Pingo Doce na Bela Vista. Na margem sul , encontram Lojas Code no Hipermercado do Pingo Doce do Barreiro ou mais uma vez na galeria do Pingo Doce na Quinta do Conde. Boas compras!



Post em parceria com a Code

Alimentem esta ideia

quinta-feira, novembro 26, 2015


É já este fim-de-semana que arranca mais uma campanha do Banco Alimentar Contra a Fome, com recolha de bens alimentares nos supermercados nacionais. Se puderem, dêem o vosso contributo. Peçam um saco a um dos voluntários e ponham lá dentro um pacote de leite. Um pacote de bolachas. Latas de atum. Aquilo que vos for possível, porque toda a ajuda é bem-vinda. Caso não esteja nos vossos planos passar por um supermercado/hipermercado este fim-de-semana, podem sempre contribuir online, até 6 de Dezembro, através do site www.alimentestaideia.net . Graças à vossa generosidade, o Banco Alimentar pode continuar a dar apoio a muitas e muitas famílias carenciadas. Vamos ajudar?

AAAAHHHHH, vem aí a Black Friday!

quinta-feira, novembro 26, 2015

Não sou grande fã de alguns eventos e tradições que importamos - por exemplo, o Halloween - mas há outros que só pegam por terem chegado tarde. É o caso da Black Friday, que só há um par de anos começou a dar um ar da sua graça. Para quem não sabe, a Black Friday nasceu nos Estados Unidos e é comemorada na última sexta-feira do mês de Novembro, a seguir ao dia de Acção de Graças. É um dia que assinala o arranque das compras de Natal e que, por isso mesmo, começa em grande, com uma data de descontos nas mais variadas áreas: vestuário, calçado, brinquedos, electrodomésticos, cultura e muiiiiiiiito mais. Toda a gente adora promoções, sobretudo antes do Natal, por isso aproveitem e passem no Oeiras Parque amanhã, porque terão à vossa espera dezenas de lojas com descontos que vão até aos 70%. Eu vou dar lá um salto para ver se despacho já o tema Natal. Este ano decidi que vou ser uma pessoa altamente organizada e que antes de Dezembro vou ter tudo compradinho e pronto para enfiar debaixo da árvore (que já está feita). Entre a Walk the Talk, a Salsa, a Douglas, a Oro Vivo, a Tuc Tuc, a Lollipops, a Aroma Club, a 69Slam, a Joalharia Padrão, a Chicco, a Knot, a Swarovski e tantas outras, tenho a certeza que não vai ser complicado encontrar presentes para a malta toda. Fiquem atentos ao Instagram e Facebook, que amanhã irei publicando por lá algumas das melhores oportunidades!

O Natal chegou mais cedo... e com muito amor!

quarta-feira, novembro 25, 2015


A minha música preferida de Natal é o "All I Want for Christmas is You", da Mariah Carey. Chamem-lhe uma foleirada, digam que é pirosa, atirem-se para o chão com o enjoo, que eu não estou nem aí. É a minha preferida e acabou-se! Porque o Natal para mim também é isso: uma altura perfeita para declarações inspiradas, para gestos arrebatadores, para pequenos e grandes milagres de amor. E, porque não, para um casamento? Quantas de vós, minhas leitoras mais fofinhas, não suspiram pelo pedido? Não sonham com uma boda em grande? Não se imaginam vestidas de noivas desde que tinham quatro anos? Se calhar muitas de vocês já encontraram o príncipe, já têm uma história de amor perfeita, mas falta "só" o grande passo. Talvez estejam à espera do momento certo. Talvez andem a juntar dinheiro para que a festa seja em grande. Talvez, talvez, talvez. Pois bem, está na hora de porem um ponto final a tantos "talvez". 

Sabem porquê?

Porque eu, A Pipoca Mais Doce de todos os tempos, tem um mega presente de Natal para vos oferecer.

Sabem o quê?

UM CASAMENTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

Querido Papai Noel,

quarta-feira, novembro 25, 2015
Para 2016 é só mesmo isto que quero (mas, já agora, manda também o biquíni). 
Grata.

Hoje deu-me para isto #316

quarta-feira, novembro 25, 2015

Passatempo BAILEYS: o resultado

terça-feira, novembro 24, 2015
E as GRANDES SORTUDAS que vão levar para casa um cheque Zara no valor de 150 euros são:
- Olivia Wischer
-Mafalda Fernandes
- Andreia Ferreira

Muitos parabéns às vencedoras e obrigada a todos os participantes.

É preciso falar disto #4

terça-feira, novembro 24, 2015
Há um flagelo a abater-se sobre as redes sociais sobre o qual é preciso falar. Acontece mais no Instagram e mais às pessoas que têm um perfil público, como eu, por isso é provável que muitos de vocês nunca tenham reparado. Não faz mal, eu reparei e aqui estou para denunciar o caso e o trazer a discussão pública. Falo dos "segredinhos mimimi", aquilo que eu chamo aos comentários que alguns seguidores deixam uns aos outros, de forma mais ou menos enigmática, estabelecendo uma conversa paralela. Vamos a um exemplo prático. Eu publico uma foto de um look no Instagram. Seguem-se vários comentários, tipo "adorei, que gira", ou "que horror, estás um trambolho", ou "amooooo" ou "estás um cachalote". Até aqui tudo bem. Mas eis que lá pelo meio aparece um, do género:

xaninhagata: eu não te disse, @fofinhaaa2014?
fofinha2014: pois foi, @xaninhagata, tinhas razão!

Ora bem, várias perguntas:

O que é que a xaninhagata está a querer dizer à fofinha2014? Será que com aquele "eu não te disse" a xaninhagata está a quero dizer à amiga "eu não te disse que estes vestidos agora estão na moda?" ou será que está a querer dizer "eu não te disse que tudo o que esta parolona da Pipoca usa é de bradar aos céus?". Será que está a querer dizer "eu não te disse que a Pipoca é  uma gostosa a quem tudo fica bem?" ou será que está a dizer "eu não te disse que esta gaja tem a mania que é a Heidi Klum portuguesa"? Será que está a querer dizer "eu não te disse que tinhas de comprar estes sapatos?" ou será que está a querer dizer "eu não te disse que estes sapatos são do mais bimbo que há"? Dúvidas, dúvidas. Isto é mesmo para deixar uma pessoa ali às voltas, a pensar no que poderá ser. Se soubessem as horas de sono que já perdi a tentar decifrar estas mensagens, apiedavam-se de mim e não voltavam a fazê-lo. Se a minha pele está como está é à conta dos "segredinhos mimimi"

Depois... porque é que estas pessoas não falam por mail? Por mensagem? Por WhatsApp? No Facebook? Através de pombo correio? Para quê deixar mensagens encriptadas e enigmáticas quando podem ter uma conversa directa e sem limitações? Lá está, porque são retorcidas e querem que aquilo nos fique ali a picar nos miolos. São pessoas más, vis, retorcidas, que querem instalar em nós o medo, o pânico, a dúvida. CHEGA! Não me vou subjugar aos "segredinhos mimimi", não contem comigo. Vou combater este flagelo, vou perseguir-vos, irei até às últimas consequências. Ou há segredos para todos ou não há para ninguém!

#chegademimimi

Nota: este post contém ironia, sarcasmo, parvoíce, palhaçada, etc e tal. Não se enervem. 

A Pipoca está loucaaa #113

terça-feira, novembro 24, 2015
Eu, pessoa que nunca primou pela arrumação, ando cada vez mais total freak  no que diz respeito à organização e limpeza da casa. Grandes mudanças se têm operado por aqui. É verdade que vivo relativamente bem com o meu "caos organizado", mas sou zero tolerante com a limpeza (ou com a falta dela). Não posso ver louça suja, nem pó, nem tapetes por aspirar. Neste fim-de-semana demos uma graaaande volta à casa. O homem ficou encarregue da despensa (depois de eu quase ter acenado com o divórcio caso ele não se livrasse da tralha toda que lá tinha), eu atirei-me ao escritório, à sala, ao closet e ao nosso quarto. Não vos digo a quantidade de porcarias que juntámos para deitar fora.  E ainda não nos ficámos por aqui. Ando numa onda muito minimalista e prática, não quero ser acumuladora, quero uma casa que respireeeeeee! Curiosamente, estas tarefas, que outrora me fariam bocejar de tédio, agora são feitas com (algum) agrado. É chato, custa começar, mas depois sabe bem ver a casa compostinha. Ainda há muito trabalho para fazer (haja tempo), mas aos poucos isto vai lá. Ora muito bem, se também andam voltadas para a vidinha doméstica (ou se, como quase toda a gente, não têm outro remédio), vão gostar do passatempo desta semana. Em parceria com a Flama (empresa 100% portuguesa de produção e comercialização de pequenos electrodomésticos), temos para vos oferecer um aspirador 800W:


Para se habilitarem, só têm de:
1- Fazer um "gosto" na página de Facebook da Flama;
2- Preencher o formulário abaixo até ao próximo domingo, dia 29 de Novembro (permitida apenas uma participação por endereço de e-mail, participações repetidas não serão consideradas).

O vencedor será escolhido aleatoriamente através do Random.org. Boa sorte!

Ser deficiente não é insulto

segunda-feira, novembro 23, 2015

Atrasado mental. Anormal. Deficiente. Mongolóide. Atrasadinho. Retardado. Def.

Quantos de nós já não usámos uma destas expressões para insultar alguém? Ou apenas por parvoíce, entre amigos? Ou mesmo para nos referirmos a nós próprios, quando fazemos alguma coisa idiota? Pessoalmente, passo a vida a dizer(-me) "que anormal". E tenho a certeza de que também já terei ofendido alguém. Tento não o fazer. Tento não promover nem banalizar o uso de expressões como "atrasado mental" ou "deficiente". E já perdi a conta à quantidade de vezes que me tentam insultar assim. Diria que é... todos os dias? Ainda recentemente chamei à atenção uma pessoa no Facebook que me apelidou de "completa atrasada mental" e que me respondeu qualquer coisa como "mas tu achas que isso é um insulto???". Pronto, nada a fazer, depois há pessoas que são mesmo burras.


Enfim, tudo isto a propósito da campanha "Ser deficiente não é insulto", promovida pelo BIPP- Inclusão para a Deficiência, e que arranca hoje. O objectivo é alertar para o facto de expressões como "deficiente" ou "atrasado mental" não deverem ser utilizadas como insultos a comportamentos humanos censuráveis, sob pena de contribuírem ainda mais para os comportamentos de exclusão social dos cidadãos com deficiência. O adjectivo"atrasado" não pode servir de sinónimo a parvoíce,  estupidez, insensibilidade, irreflexão e tantos outros exemplos. Há termos mais adequados.

Para que a mensagem passe, o BIPP desafia toda a gente a partilhar uma foto sua, com uma tira de fita-cola na boca e o "insulto" escrito. Depois, só têm de a partilhar, com os hashtags #naoeinsulto e #bipp, acompanhado de uma frase do género "chamei atrasada mental a uma blogger, na verdade devia ter-lhe chamado palerma" ou "já falei ao telemóvel enquanto conduzia. Fui irresponsável, não fui anormal". Por fim, desafiem outros amigos a fazerem o mesmo.


Se quiserem e puderem contribuir para o BIPP, podem ir até www.bipp.pt, cliquem em "participe" e seleccionem um dos projectos para o qual pretendem contribuir, assim como o montante.

Uma loja com alma (e um desconto para vocês)

segunda-feira, novembro 23, 2015

Foi em Março que vos falei aqui pela primeira vez da Leonor Henriques, a propósito dos 30 anos do Amoreiras. Esta loja de carteiras, malas de viagem e pequenos acessórios é mítica. Não só porque tem tantos anos como o Amoreiras (ou seja, está lá desde sempre), mas por muitas outras coisas que a distinguem. Como a simpatia das responsáveis (a Leonor e a Cátia), o atendimento e cuidado das funcionárias, ou a oferta super variada (há imensas marcas, da Longchamp à Moschino, passando pela Tous, Samsonite e muitas outras). É uma loja com alma. A Leonor Henriques está num shopping, mas isso é só um detalhe, porque tudo o resto funciona como numa loja de bairro. Com tudo o que isso tem de bom. Na semana passada fui lá e enquanto experimentava todas as carteiras e mais algumas, achei muita graça a uma cliente que se despediu, de forma espontânea, dizendo que adorava a loja e que era por isso que voltava sempre. Haverá melhor cartão de recomendação do que este, clientes satisfeitos que o manifestam em voz alta? 


Pois bem, se ainda não conhecem a Leonor Henriques, têm MESMO de passar por lá. Até porque há uma surpresinha para os leitores pipoquianos: de 25 a 30 de Novembro, basta referirem o código Pipoca20 para terem 20% de desconto em compras a partir de 100€ (desconto apenas não aplicável ao modelo Longchamp Le Pliage de tecido). É uma óptima oportunidade para se oferecerem aquela carteira pela qual já andam a suspirar há uma vida, ou para comprar aquele presente de Natal mais especial.  Aproveitem!






Hoje deu-me para isto #315

segunda-feira, novembro 23, 2015

Diz que é quase Natal #11

sábado, novembro 21, 2015
A compra de lingerie sexy é como o Natal: sempre que um homem quiser. Quero com isto dizer que um homem pode e deve presentear a sua cara metade com roupinha interior gira. A sério, homens deste meu país, não estejam sempre à espera que sejamos nós a fazer tudo. E a sério, mulheres deste meu país, também não estejam dependentes dele para comprar este ou aquele conjuntinho mais spicy porque, em alguns casos, é bem provável que esperem a vida toda. Posto isto, comprem lingerie, ofereçam lingerie, vistam lingerie. Deixo-vos algumas sugestões da Triumph, porque Natal e fim-de-ano pede assim umas pecinhas mais compostas. Umas rendas, umas sedas, uns cetins, mas tudo confortável. Pela parte que me toca, não me importava nada de ver umas quantas no meu sapatinho. Fica a dica.

Música para os meus ouvidos #60

sexta-feira, novembro 20, 2015


Há músicas que nos entram no ouvido. Só. 
E depois há outras que nos entram na alma e também na retina. É o caso desta N.I.K, o mais recente single dos Thunder & Co. Ouvi a música ontem pela primeira vez e, depois disso, já a ouvi mais 20 vezes. Sem exagero. O videoclip está absolutamente brutal, cru, duro, não se fica indiferente. Talvez pela espectacular interpretação do bailarino e actor Romeu Runa, que é assim um murro no estômago. A produção está a cargo da Solid Dogma, um projecto do Pedro Pires e do Alexandre Farto (mais conhecido como Vihls). 
Enjoy.

Eu assino. E vocês?

sexta-feira, novembro 20, 2015
breast cancer awareness

O cancro da mama é a segunda causa de morte em Portugal. Uma estatística assustadora, mas que pode diminuir se houver mais prevenção, rastreamento, detecção precoce. Mas sabiam que nem todas as mulheres têm acesso ao rastreio, diagnóstico e tratamento do cancro da mama? É para que mais mais portuguesas possam ser assistidas, independentemente do local onde vivem, que me juntei à acção levada a cabo pela Liga Portuguesa Contra o Cancro. Os objectivos são vários:

1- O acesso equitativo ao programa de rastreio de base populacional do cancro da mama em todo país. A Liga Portuguesa Contra o Cancro foi pioneira no rastreio do cancro da mama e como parte da sua missão acredita que este deve ser alargado a todo o país, nomeadamente ao Distrito de Lisboa e de Setúbal. Acima de tudo é uma questão de equidade e justiça para com todas as mulheres que devem ter direito a usufruir do Programa Nacional de Rastreio do Cancro da Mama;

2. A garantia de que, em casos de suspeita clinicamente demonstrada, exista acesso em tempo útil a um serviço hospitalar com capacidade de diagnosticar e tratar todos os doentes; 

3. A garantia de acesso aos melhores tratamentos disponíveis, nomeadamente os mais inovadores e eficazes, nas mesmas condições que nos outros países da União Europeia e sem discriminação geográfica nacional. Isto inclui acesso a cirurgias, radioterapia e medicamentos de comprovada eficácia, conforme recomendações internacionais, dentro dos tempos clinicamente estabelecidos. 

4. Garantia de que os doentes tenham acesso a toda a informação existente sobre o cancro, nomeadamente: hospitais, serviços, especialistas, medicamentos, meios complementares de diagnóstico, investigação científica, apoios sociais e toda aquela que julguem relevante ou importante para o seu caso particular. 

5. Os cidadãos, doentes ou familiares possam ter voz activa nas decisões públicas sobre o cancro. 

Foi por tudo isto que a Liga Portuguesa Contra o Cancro lançou a petição "Pela equidade na luta contra o cancro", que vos convido a assinar. O objectivo é reunir o máximo de assinaturas para que o tema possa ser apresentado na Assembleia da República, para que o tema do Cancro da Mama seja discutido, seja considerado uma prioridade nacional e se crie um grupo de reflexão sobre o cancro em sede de Comissão Parlamentar de Saúde.

Eu assino para que as mulheres possam ter mais esperança. E vocês?




Passatempo Rodrigo Leão: o vencedor

sexta-feira, novembro 20, 2015
E quem vai ao concerto de Rodrigo Leão é a Elsa Branco. Parabéns à Elsa e obrigada a todos os participantes.

Negócio da China... mentira, é português #23

sexta-feira, novembro 20, 2015


Já não é novidade para ninguém que se há coisa na qual somos bons é na produção de sapatos. Temos óptimas fábricas, óptimos materiais, óptima mão-de-obra e o resultado final são sapatos de muitíssima qualidade e reconhecidos no mundo inteiro. Não é de estranhar, por isso, muitas e muitas marcas internacionais produzam o seu calçado cá, somos muitafortes. Mas também somos fortes nas nossas marcas. A Undandy é a prova disso e traz um conceito muito giro. Basicamente, somos nós que escolhemos o nosso sapato. Digo nós porque, apesar de a Undandy ser uma marca masculina, se gostarem dos modelos e calçarem do 38 para cima, também se conseguem safar. =) E porque há alguns que estão mesmo disponíveis na versão feminina (como estes, que adoroooo)  Aqui tudo é personalizado até ao mais ínfimo pormenor. Podem escolher entre  sapatos Oxford, Derby, Monkstrap ou Loafers, podem escolher várias botas, podem escolher o tipo de sola, podem decidir se querem um modelo mais arredondado ou pontiagudo, podem escolher as cores, os materiais, os atacadores, as costuras, tuuuuuudo e mais alguma coisa. Isto faz com que haja 156 MILHÕES de combinações possíveis num só site. E se a escolha pode ser difícil (juro, eu estive a tentar desenhar uns sapatos e perdi-me entre tantas opções, queria 200 coisas diferentes e acabei por desenhar os pretos e brancos da imagem), o processo é super, super fácil. Em cinco passos muito simples conseguem ter os vossos sapatos ultra personalizados e produzidos em São João da Madeira. Mas também podem escolher modelos já feitos, caso sejam almas extremamente indecisas. Enfim, temos aqui um belo negócio.

Sobre a Leucemia

quinta-feira, novembro 19, 2015
Quando, infelizmente, a palavra "cancro" faz parte do dia-a-dia de tantos de nós, é importante que a consigamos explicar aos mais pequenos. Até porque, tantas vezes, são eles as vítimas. Para isso, a Fundação Rui Osório de Castro, instituição que apoia a oncologia pediátrica, vai lançar uma série de pequenos vídeos de animação nos quais explica, numa linguagem muito simples, os tipos de cancro mais comuns no universo infantil. O primeiro já está cá fora e é sobre a Leucemia. O segundo, em produção, será sobre os Tumores no Sistema Nervoso Central. Todos os anos surgem cerca de 350 novos casos, o que faz do cancro pediátrico a primeira causa de morte não acidental na população infanto-juvenil.
Apesar do tema triste, o primeiro vídeo está amoroso e é bastante explicativo, numa linguagem científica adaptada às crianças. Mas também é para adultos. Pela parte que me toca, fiquei a saber algumas coisas que desconhecia. Por favor, vejam e partilhem

Diz que é quase Natal #10

quinta-feira, novembro 19, 2015
A minha parede de pratos continua em crescimento e estes ficavam lá mesmo bem. Ainda por cima são baratinhos. Estão a ouvir, amigos secretos????
 H&M: 5,99€

Experimentei e vai que gostei #11

quinta-feira, novembro 19, 2015

1- Desmaquilhante Haile de Soin Caudalie: quando me chegou às mãos um desmaquilhante em óleo torci o nariz. Esfregar óleo na cara não me pareceu uma ideia propriamente espectacular, mas dei o benefício da dúvida por ser da Caudalie. Minhas boas amigas, este é "O" desmaquilhante. Então é assim, pressionam o produto três vezes, esfregam-no nas mãos para o aquecer, e depois passam na pele seca, olhos incluídos (fechados, bem entendido). Por fim é só passar por água... et voilá, a maquilhagem some-se mesmo e a pele não fica NADA gordurosa (ainda assim, desconheço se é recomendado para peles oleosas, é melhor perguntarem). Eu usava a espuma de limpeza da Caudalie, que também é óptima, mas o óleo ganhou pelo simples facto de não me obrigar a estar uma vida a tentar tirar os restos da máscara de pestanas. É bem mais eficaz. E depois leva amêndoa doce na composição, o que para mim é sempre um plus. Preço: 16€

2- Volupté Tint-in-Oil, de Yves Saint Laurent: mais um produto em óleo, desta vez um gloss. O Tint-in-Oil é um intensificador de cor. Basicamente, é um óleo transparente que se aplica nos lábios e que realça o tom natural dos mesmos. Experimentei-o sem estar a usar nenhuma maquilhagem e pow!, de repente tinha os lábios super rosa. Acho óptimo para quando não nos apetece estar a abusar do baton e queremos só mesmo uma corzinha. Há oito tons disponíveis, escolham o que mais se parece com o vosso. Penso que o preço ronda os 30€ e está à venda na Sephora.

Quem nunca teve uma paixão por um destes senhores...

quinta-feira, novembro 19, 2015
... não sabe o que foi viver intensamente os anos 90. Eu gostava do Paulo Sousa e do Vítor Baía por amor. Do João Pinto e do Rui Costa era só mesmo por serem geniais e benfiquista (apesar da facada que o João Pinto me deu no coração quando se passou para o outro lado da segunda circular). O Fernando Couto... pronto... era do FCP e sarrafeiro, por isso não o curtia muito, mas tinha o seu público. Olhando agora para a coisa, 20 anos depois, eram todos péssimos, mas muitáfortes a jogar à bola. Aqueles cabelos, aquelas roupas... mas nós gostávamos, era o que estava a dar na altura. Forrávamos as paredes do quarto com posters deles. Sonhávamos com o dia em que nos levariam ao altar. Enfim. A passagem do tempo fez-lhes muito bem, qual vinho do Porto (o Paulo Sousa e o Vítor Baía continuam gostosões). E eu tenho taaaaaantas saudades desta época. 

Por um peso saudável #4

quinta-feira, novembro 19, 2015
Imagino que, tal como eu, também vocês tenham vindo a acompanhar com curiosidade a transformação da Sofia, que está a perder peso com o método PronoKal há cerca de três meses. De lá para cá, muitas pessoas me têm perguntado (assim como à Sofia) como é que o tratamento funciona, se se aplica a toda a gente, se tem realmente resultados. E há também muita gente disposta a mudar de vida e a comprometer-se, finalmente, com o seu peso saudável. Para essas pessoas, há uma óptima notícia: a PronoKal acaba de abrir o seu primeiro Centro de Assessoria Presencial em Portugal, mais propriamente em Lisboa.

Fica na avenida da República e é lá que, a partir de agora, qualquer pessoa poderá ter aconselhamento de forma presencial e personalizada com uma equipa multidisciplinar: nutricionistas, técnicos de actividade física e profissionais de coaching. Os pacientes como a Sofia poderão ser aqui seguidos a todo o momento, com acompanhamento nutricional e aconselhamento de exercício físico, para que adquiram um novo estilo de vida mais saudável.

Há duas semanas estive presente na inauguração do novo Centro PronoKal, onde foi apresentada a médicos e à imprensa a campanha Comprometidos com um Peso Saudável, através da qual é possível conhecer as histórias de quem se comprometeu a mudar de vida. Histórias reais de pessoas que escolheram o método PronoKal e que conseguiram atingir os seus objectivos: um corpo mais saudável, mais energia para brincar com os filhos, poder usar a roupa que sempre quiseram, ter novas perspectivas de trabalho, aumentar a auto-estima.. Entre os convidados estavam também algumas figuras públicas, como a Carla Andrino ou a Alberta Marques Fernandes, que também se comprometeram com um peso saudável. E estava, claro, a Sofia, com quem estive à conversa. De cada vez que estou com ela sinto-a mais feliz, mais entusiasmada, mais confiante... e com uma cinturinha absolutamente invejável. Tudo isso, claro, tem a ver com a perda de peso e com o aumento da qualidade de vida. Deixo-vos com a nossa conversa:




A última vez que estivemos juntas foi em Setembro, o que é que mudou desde então?
Continuo com uma óptima evolução, já perdi 16 quilos e 15,5cm no perímetro de cintura. Está a ser fantástico, estou a vestir um 36, que não vestia há anos.

Já ultrapassaste o teu objectivo inicial, que eram os 15 quilos. Qual é o objectivo agora?
Agora a ideia é manter, entrando na fase da manutenção e reeducação. Depois deste esforço todo, quero manter este novo peso, com a ajuda do exercício físico. Tenho de confessar que neste aspecto estou um bocadinho preguiçosa, tenho de me esforçar mais. Vou dedicar-me a isso a 100%, até porque agora é mais fácil, com o serviço de assessoria presencial de actividade física que a PronoKal oferece aos seus pacientes neste novo centro.

A tua alimentação neste momento consta do quê?
Da PronoKal só mantenho dois produtos, um snack a meio da manhã e outro ao lanche. De manhã como umas bolachas e à tarde pode ser uma barrita, uma mousse de chocolate ou bolachas. A isto posso juntar uma peça de fruta até 150 gramas.

E as restantes refeições?
São normais. Já introduzi os hidratos, em porções controladas. Se não comer massa, batatas ou arroz às refeições posso optar por um pão integral.

Sentes fome?
Nenhuma! É mesmo verdade, não tenho fome nenhuma.

Sentes que já reeducaste os teus hábitos alimentares ao ponto de já seres capaz de saber exactamente o que comer?
Já. Por exemplo, é fácil ir com a família a um restaurante, eles pedem os seus pratos sem restrições e eu peço o meu bife ou peixe grelhado, com arroz ou salada. Já é um hábito, não é um esforço, é uma coisa que sai naturalmente.

E não te custa? 
Não! Não tenho vontade de prevaricar. Mas há coisas óptimas da PronoKal para essas alturas, como os chocolates.

O que é que as pessoas têm dito da tua transformação?
Dizem que estou fantástica, há pessoas que nem me reconhecem, têm de olhar duas vezes para confirmar que sou eu. Há quem vá acompanhando a minha página de Facebook ou os posts aqui do blog e dizem que as fotografias não me fazem jus, que a diferença é muito mais notória ao vivo.

E como é que tu te sentes?
Muito bem, tranquila, feliz e comprometida com o meu peso saudável. Estou a pesar 60,5 quilos e estou na fase sete do tratamento, a última é a oito. Dada a minha estrutura, não é expectável que perca muito mais peso.

E o guarda-roupa?
Bem, aí é que tem sido uma grande diferença. Estou a vestir o 36 tanto nas calças como nas partes de cima, por isso tive de renovar o roupeiro. Há muitas coisas que deixei de vestir e que já só estão a ocupar espaço. 


Com a Sofia e a equipa PronoKal


Com a Sofia, no início do tratamento

Saibam mais sobre a inauguração do novo centro na página de Facebook PronoKal.

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