Nos últimos três meses deixei de lado o exercício físico. Quis deixar passar o primeiro trimestre da gravidez, supostamente o mais complicado, para me voltar a dedicar a isso. Quando fiz a corrida de São Silvestre, em Dezembro, já sabia que estava grávida e fui um bocado a medo, mas correu (literalmente), tudo bem. Como é óbvio, não tive grandes saudades da minha Nazi do Exercício, mas está na hora de voltar ao Pump. Até porque ela já me fez saber que tem um programa de treinos adaptado à minha nova condição. Medo, muito medo. A quem possa interessar, informo que o Pump acaba de abrir um novo ginásio no Parque das Nações e que está a oferecer condições simpáticas. Por exemplo, a oferta da jóia (no valor de 50€) ou a oferta da primeira mensalidade caso referenciem cinco novos contactos. Está na hora, pequenada. O verão aproxima-se, a gravidade faz das suas e não há milagres!
7 comentários:
Comecei um plano de treino em Janeiro.
No entanto, em Setembro vou mudar-me para Lisboa e procuro um ginásio!
Guardo esse nome em mente =)
Força pipoca, eu estou a ganhar coragem para recomeçar :( espero que comece em março... a sério! I hope so...
Faças o que fizeres, fiques enorme ou apenas gorda de grávida, vais ser sempre giraça :)
Eu já comecei!! Dieta e exercicio 5 vezes por semana!
Quero perder dez quilos e depois manter o peso, o que vai ser mais dificil!!
Bom Exercicio!
http://cortinaindiscreta.blogs.sapo.pt
eu cá também ando a ganhar coragem para voltar ao exercício. Para já, estou só em fase de mentalização!
http://casus-stylism.blogspot.de/
Bom dia, pipoca! Confirma-se essa promoção?
João Luz
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Teorias absolutamente espectaculares