Vamos tirar o rabinho do sofá? Vamos mexer o esqueleto? Vamos tentar alisar rapidamente a barriga antes das férias e da prova do biquíni? Ora então vamos lá. O Pump, o ginásio que tão bem me acolhe desde o início do ano (apesar de no último mês não ter conseguido pôr lá os pezinhos), vai apresentar as suas novas coreografias e músicas num evento ao ar livre. Sim, sim, sim, está na hora de deixar as quatro paredes e ir para a rua malhar. O evento Blast Day vai ter lugar dia 7 de Julho na esplanada do Sétimo (no parque Eduardo VII) e está aberto a toda a gente, mediante inscrição. Há aulas de bike, bunda, dance, step, cardio, total e muito mais. Se andam a pensar em inscrever-se num ginásio, têm aqui uma bela oportunidade para experimentar algumas aulas e ver que tal se dão. Não sejam bambis nem lamechas, que as aulas duram só meia hora e são super dinâmicas e divertidas. Eu já me inscrevi para o Step e para o Cardio, que já tenho saudades. Vá, venham lá que vai ser giro! =)
A não perder, mesmo! I'll be there!
ResponderEliminarwww.viagensnomeucaderno.blogspot.com
eh ehe a minha desculpa é sempre a mesma! É muito longeee.. vou ficar no estendida não no sofá mas na toalha de praia se o tempo estiver para isso!
ResponderEliminarMas força!!
http://paginaaolado.blogspot.com
Que saudades das aulas de grupo nos ginásios... Vamos lá ver se consigo ir!
ResponderEliminarhomem sem blogue
homemsemblogue.blogspot.pt
O mais difícil n é termos força para as aulas mas sim o termos força de vontade para irmos às aulas:P
ResponderEliminarJá te estou a seguir. Segue-me tmb:)
http://justmeluna.blogspot.pt/
queria deixar um pedido à pipoca e respetivas leitoras: alguém me consegue indicar uma marca onde possa encontrar uns sapatos pretos, giros, de salto, e confortáveis? Tenho este drama... Não consigo aguentar muito bem os saltos... Quer dizer, se forem saltos de cunha, ando nas perfeições, mas ainda não encontrei nenhum que não seja de cunha e com que eu consiga andar sem parecer uma tronga e que não tenha de tirar ao fim de uma hora... Procurei na aldo, na seaside, na proof, sei lá, em todos os lados e mais algum, mas os sapatos ou têm saltos baixos e parecem de velhota ou saltos ridiculamente grandes e fininhos para as minhas capacidades xD
ResponderEliminarAlguém me ajuda? Pipoca? Leitoras? Estou em desespero :P
Olá Lili eu tenho uma sapataria no Porto e posso te ajudar...Entra na página Fálina Sapatos...qualquer dúvida contacta-me por mensagem na página.Beijinhos
ResponderEliminareu não seria bambi se também me oferecem aulas a borla
ResponderEliminarnem a propósito, no outro dia iniciei-me num ginásio perto de ca de casa e uma amiga recomendou-me uma loja online com sapatilhas a metade do preço, comprei umas nike free, em 2 dias estavam em casa e assim ja fui para o gin bem equipada, procurem no facebook por myniusneakers ;) bjinhos
ResponderEliminarlili vÊ:
ResponderEliminarhttps://www.facebook.com/media/set/?set=a.236633616448208.44030.217824731662430&type=3
Lili, já experimentaste a Zilian?
ResponderEliminarTem mesmo que se ir ao pump para inscrever? :/ não há outra maneira?
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