Acabei de me sentar no sofá, directamente vinda do ginásio (calma, tomei banho entretanto). Tenho para mim que daqui a meia horita estou pronta a ir para a cama. Pelo menos, o pijamita já está vestido. Hoje foi dia de treinar com a PT, doravante designada por "Nazi do Exercício". E foi dia de fazer coisas tão boas como flexões. Ora eu nunca tinha feito mais do que uma flexão e meia em toda a minha vida. Aliás, nem sei como é que se faz. Mas a Nazi do Exercício não quis saber dos meus lamentos e lá tive de me desenrascar. Claro que os meus fracos bracitos mal dobravam e que ficava aí a um bom meio metro do chão, mas diz que a intenção também conta, por isso está feito. A verdade é que nunca tive força de braços. Mas, a bem dizer, também não tenho força nas pernas nem em lado nenhum. Sou uma alforreca gelatinosa. Findo o treino, já estava eu toda contentinha da vida e pronta a correr para debaixo de um chuveiro quentinho quando a Nazi do Exercício se lembrou que giro, giro, era eu ir fazer também uma aula de grupo. Que agora é que estava a começar a perder calorias. E lá foi a correr ver que aulas havia e descobriu uma de step. Nãaaaaaaaaooooo! Não fazia step para aí desde 1988. Ao início a coisa ainda correu bem, depois estive para aí um bom quarto de hora a apanhar papéis e a tentar acompanhar a coreografia. Quer dizer, eu estava à espera de uma coisa mais básica, e depois deparo-me com uma coreografia que mete voltinhas, piruetas e mortais encarpados. Demasiado para a minha pessoa. Claro que há sempre os cromos da fila da frente, que não perdem uma aula e já sabem aquilo tudo de trás para a frente. Não há pachorra para ratos de ginásio. Enfim. Amanhã é dia de descanso. Sábado volto ao TRX. Ah, e a quem me perguntou se é preciso um PT para fazer TRX no Pump, não é. O ginásio disponibiliza o sistema para quem o quiser usar livremente, e há também aulas de grupo só de TRX. Vou experimentar uma aula e depois logo conto.
(a Nazi do Exercício, apesar de ser nazi do exercício, é uma fofinha. E como ela lê este blog, convém não a irritar, sob pena de na próxima sessão me obrigar a correr duas maratonas e meia. Se alguém quiser treinar com ela no Pump eu passo o contacto, mandem mail)
9 comentários:
ahah! convém fazer essas ressalvas convém Ana!
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Lol bem te vi la já no balneário..com um ar mto cansadoo!! eu Fiz uma aula de core e a Prof. MATOU-ME, simplesmente!!
Daqui as uns tempos estás ainda mais elegante!!!
Bom descanso:D
Olá :) Já li o teu blog de uma ponta à outra, e este post fez-me lembrar os mais antigos de todos, onde eu me ria feita estúpida a perguntar onde tinhas ido buscar imaginação para escrever assim. Deixa-me dizer-te que já tinha saudades de um post assim. Faz mais destes, boa?
Pipoca, aqui vai uma grande dica para aumentares a tua moral: em Maio, eu tinha a força de uma alforreca morta e não conseguia fazer uma unica flexão. Hoje, faço 15+15 e mais umas de trícep! :) não é muito, mas pra mim é uma vitória!
Beijinhos
É melhor, é melhor fazer esses raparos e dizer coisas fofinhas senão essa NAZIzinha põe te com os bofes, ainda mais de fora do que desta vez! :p
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Parecia eu hoje...achei que era giro experimentar Aerodance! Eu que já não mexia o rabo desde Abril! Re-descobri que a cordenação não é o meu forte, as piruetas com movimentos de dança de pernas e mãos é algo demasiado complicado para mim! E depois uma amiga ainda me convenceu que era giro fazer uma aula de localizada. Ai também descobri que devo ter os braços demasiado curtos para as minhas pernas...os pés estão tão longe, que as mãos não chegam lá! E a prancha...odeio fazer a prancha!
Boa sorte pipoca!
Pipoca, sabes se o Pump tem abertura prevista para a Expo?
Obrigada!
Caricas
Ahhhh eu sei quem é a "Nazi do Exercício"! Dura como tudo nas aulas...mas no fundo é mesmo fofinha! E quer ajudar-nos a ficar em forma! :)
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Teorias absolutamente espectaculares