No Dia dos Namorados não há como não falar de corações. Que podem ser mais felizes e preenchidos, que podem estar sozinhos ou partidos em mil pedaços, mas que têm de ser saudáveis. Por isso mesmo, e porque hoje se celebra o Dia Nacional do Doente Coronário, acho que vale a pena (re)lembrar alguns da Federação Portuguesa de Cardiologia:
- Em Portugal as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte, com mais de 31000 óbitos. Anualmente, só por Enfarte Agudo do Miocárdio morrem mais de 4000 portugueses;
- Morrem, todos os anos, nove vezes mais mulheres por doença cardiovascular que por cancro da mama;
- No mundo, segundo a Federação Mundial do Coração, as DCV’s são responsáveis por cerca de 17,3 milhões de mortes prematuras;
- Na mulher há mais dificuldades diagnósticas devido aos sintomas serem, menos orientadores para o diagnóstico de enfarte do miocárdio. Por exemplo, na mulher, o enfarte manifesta-se muitas vezes por uma sensação de cansaço extremo em vez da tradicional dor no peito.
- Segundo o Dr. Carlos Catarino, cardiologista e coordenador do Clube Rei Coração da FPC, "a doença coronária é favorecida por uma série de hábitos, comportamentos e estilos de vida, como por exemplo, a alimentação desequilibrada, a obesidade, o tabagismo, o sedentarismo, ou o stress". Posto isto, não é demais reforçar a importância de uma alimentação saudável e actividade física;
- Tenham atenção aos factores de risco que podem conduzir a doenças coronárias: hipertensão arterial, a hipercolesterolémia, o tabagismo, a diabetes e inactividade física;
- Amanhã acontecerá o 1º Encontro de Doente Cardíacos, às 18:30, no piso 7 do El Corte Inglés. Este ano, o Dia Nacional do Doente Coronário é dedicado aos sobreviventes de enfarte
agudo do miocárdio e o principal objectivo desta iniciativa é a partilha de histórias na primeira
pessoa. A conversa será moderada pelo Assessor Médico da FPC, Dr. Luís Negrão, e contará
com testemunhos de sobreviventes de um ataque cardíaco e com os comentários do Dr. Carlos
Catarino. As inscrições são gratuitas
no Ponto de Informação, no Piso 0 do El Corte Inglês ou através do e-mail
relacoespublicas@elcorteingles.pt.
5 comentários:
Do outro coração (aquele que afinal mora no cérebro) também é preciso cuidar todos os dias. Tendemos a esquecer-nos dos dois. Vê lá Pipoca se não é como eu digo na última imagem publicada no Instagram (@maria_das_palavras)
Vê este vídeo realizado pla Barbra Streisand sobre os estudos feitos nos últimos anos sobre doenças cardiovasculares. É o principal responsável pela morte de mulheres (mais que todos os cancros combinados!!!) e os estudos são feitos em homens e os sintomas são diferentes nas mulheres
https://www.youtube.com/watch?v=XPCpw-HIPRg
No dia 13 fez 17 meses que o meu amor partir vítima de um enfarte agudo do miocárdio. Tinha 50 anos feitos 2 semanas antes. O coração dele não aguentou e eu ando às 17 meses a colar os pedacinho do meu.
Ohhhh =(
O meu marido reunia todos os hábitos, fatores de risco, estilo de vida, comportamentos que a Pipoca refere no seu texto. Mas nós achamos sempre que só acontece aos outros ou que nunca vai acontece aos 50 anos. Por isso decidi fazer um comentário pela primeira vez num blog. É preciso passar a mensagem: CUIDEM-SE. Se calhar não é assim tão difícil ter mais cuidado com o que se come, ter 30 ou 40€ por mês para ir ao ginásio 2x por semana (ou juntar um grupo de amigos e fazer umas caminhadas). Foi o que decidi fazer e sei que lá em cima no céu está uma estrelinha muito feliz com a minha decisão.
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Teorias absolutamente espectaculares