Sempre achei que um dos maiores problemas para quem quer manter uma alimentação saudável são os snacks. Uma pessoa entra em qualquer pastelaria portuguesa e é tudo tão bom como calórico. Uma desgraça. A grande maioria dos espaços não tem iogurtes, fruta ou qualquer coisinha que uma pessoa possa comer sem grandes problemas de consciência. Posto isto, o melhor mesmo é andarmos nós com os nossos snacks na carteira, para quando a fome aperta ali a meio da manhã ou à hora do lanche. Pela parte que me toca, ando (quase) sempre abastecida. Uma peça de fruta, um iogurte, um queijinho, barritas ou pacotes de bolachas são coisas que vivem alegremente no caos que é a minha mala. Pois muito bem, no que toca a bolachas há sempre todo um mundo de dúvidas. Porque se calhar levam demasiado açúcar, ou demasiada gordura ou não são assim tão light como deveriam. Como sempre, a questão é só uma: saber ler os rótulos. Há muitas pessoas que se ficam pelas promessas estampadas nas embalagens, mas não se dão ao trabalho de saber aquilo que estão a comprar. E está lá tudo, bem explicadinho, é obrigatório. Ora foi precisamente para colmatar a falha de snacks realmente saudáveis que surgiram as Proalimentar Nutrifibra. Pensadas para quem não tem muito tempo, para quem tem um estilo de vida sempre a mil, para quem nem sempre consegue fazer todas as refeições certinhas mas que nem por isso quer atacar a máquina de guloseimas do escritório. São bolachas com um perfil nutricional inovador, que privilegiam na sua composição elementos essenciais à saúde, como os cereais integrais (trigo e arroz), sementes de sésamo, linhaça e girassol, e elevado teor de ferro, fibra, magnésio e cálcio. Tudo isto somado fornece ao corpo o equilíbrio e saciedade que um ritmo de vida agitado tantas vezes no exige.

As Proalimentar Nutrifibra chegam em vários formatos, para que seja mais fácil transportá-las: em saquetas de três bolachas ou num formato maior. Fiquem atentos, que em breve irei dar-vos algumas dicas fáceis para darem um shake it out aos vossos lanches diários.

Post em parceria com a Proalimentar Nutrifibra.