1- A busca da base perfeita é um pequeno drama da vida moderna, não é? Há uma ou duas de que gosto muito, mas sempre que há uma novidade no mercado eu gosto de experimentar, não vá dar-se o caso de ser uma descoberta incrível e sem a qual não posso viver. A mais recente experiência foi a novinha-em-folha base supermate da quem disse, berenice? que, para mim, marca pontos por ter uma fórmula livre de óleo, deixar a pele sequinha e sem brilhos (odeio brilhos), ser fácil de aplicar e ter um preço acessível (11,90€). Não é uma base com muita cobertura, mas aguenta bem ao longo do dia. Ah, e está disponível em vinte tons.

2- Ora bem, fui um bocado enganada com este creme. Verdade seja dita, eu é que sou burra, sou tipo aquelas pessoas que não lêem as letrinhas pequenas do contrato, ficam-se só pelas gordas. Ora eu li "Brazilian BumBum Cream" e assumi, ingenuamente, que era um creme para o dito do bumbum, por isso estava só a aplicá-lo nessa zona. Esperava conseguir um rabo brasileiro, daqueles tão empinado que quase tocam no pescoço. Mas não, vai-se a ver e este é um hidratante para o corpo todo e sem qualquer acção refirmante. Buuuuuuuuuu! Mas depois cheira tão, tão, tão, tão, tão, tão mas tão bem e deixa a pele tão suave que acho que posso dizer, com propriedade, que experimentei e gostei. Aliás, é o hidratante que estou a usar actualmente. Vende-se exclusivamente na Sephora e o tamanho mais pequeno (150ml) custa cerca de 30 euros.

3- Já não fazia exercício há uma vida, mas agora que voltei deparei-me com um flagelo que já tinha apagado da minha memória: conseguir alguma coisa que prenda bem o cabelo. Eis que descobri cá por casa uma fita que me tinham enviado, da Invisibobble. Chama-se Multiband e é uma fita com elástico incluído. Ou seja, a parte preta faz de fita e a parte transparente faz de elástico. E, juro-vos por todos os santinhos, não sai do lugar. Podem saltar, correr, rebolar, dar cambalhotas, que ela fica sempre ali firme e hirta. Podem encontrá-la em farmácias e parafarmácias e custa 4,95€

Cá em casa eu sou uma verdadeira fundamentalista da electricidade. O que é que isto significa? Que boa parte dos meus dias são passados a berrar "quem é que deixou esta luz ligaaaaaadaaaaaaaaa?". Ando sempre a desligar luzes pela casa toda, sou absolutamente controladora, e acho que há poucas coisas que me irritem tanto como chegar a casa, ver uma luz ligada numa qualquer divisão e não estar lá ninguém. Juro que não percebo isto. Para mim sair do quarto, ou da sala, ou da cozinha e desligar a luz é tão natural como entrar no carro e pôr o cinto de segurança, por isso não me entra na cabecita que isto não seja um procedimento normal para TODA a gente. Mas pronto, se calhar sou só eu que moro com as pessoas mais despassaradas do país. Ou então é porque a conta da luz está em meu nome e sou sempre eu a primeira a bater com os olhinhos na pequena fortuna que temos para pagar a cada mês.

Eu acho que, genericamente, toda a gente gostaria de gastar menos em electricidade. Uma boa fatia do orçamento familiar vai directamente para isso e estima-se que 7,3% dos portugueses têm atrasos nas facturas de energia (um número que sobe para os 15,5% em solteiros com crianças). Mas, verdade seja dita, será que estamos a fazer tudo o que podemos para poupar? É porque eu acho que não estou. E nem é por desinteresse, é mesmo por não saber como o fazer ou nunca me ter informado devidamente sobre o assunto. Percebi isto na semana passada, no lançamento da iniciativa "Gaste menos em energia... e mais em si", promovida pela Comissão Europeia. Quando me passaram para as mãos um papel com dicas sobre poupança de energia, percebi que não sabia nada do assunto. E, pior, que há várias coisas muito simples que podem ser feitas. Querem alguns exemplos?

- Se evitarmos o modo stand by dos aparelhos podemos poupar até 50€ por ano;

- De cada vez que abrimos o forno quando ele está ligado, gastamos 20% do calor e energia;

- Por cada grau centígrado que reduzimos no ar condicionado, estamos a aumentar o consumo de electricidade em 11% (whaaaaaattt?? Fiquei chocada com esta);

- As ventoinhas de tecto podem reduzir a temperatura até 5 graus e gastam muito menos electricidade;

- Quando compramos um novo electrodoméstico devemos olhar atentamente para a etiqueta de energia EU. Os equipamentos mais bem cotados podem ser até 60% mais eficientes.

Enfim, são apenas alguns exemplos, mas já fazem bastante diferença. Esta e muitas outras dicas podem ser descobertas no roadshow "Eficiência Energética", que já passou por diversos países,  que já esteve no Parque das Nações e que rumará ao Porto de 4 a 8 de Outubro. Levem os miúdos e aprendam, em família, a poupar energia, porque isto tem impacto não só na factura, mas também na climatização das vossas casas e, claro, no meio ambiente. Em Portugal, cerca de 20% dos cidadãos não conseguem manter as suas casas devidamente aquecidas, e isto pode ter a ver com coisas como mau isolamento das portas e janelas, humidade ou inflitrações, o que faz com que se vejam obrigados a consumir mais energia. Nesta exposição itinerante, que acontece dentro de um camião que funciona como uma casa interactiva, podem aprender sugestões de eficiência energética nas paredes interactivas,  e participar em concursos e outras actividades educativas. Saibam mais aqui e vão estando atentos ao meu Instagram, que partilharei por lá mais algumas dicas úteis sobre este assunto. 

Quando me candidatei à faculdade escolhi todas as opções de jornalismo que havia no país. Eram cinco, por isso a sexta hipótese foi para a faculdade de Direito de Lisboa. Não era exactamente o que queria mas, se tudo o resto falhasse, era uma opção a considerar, até porque não ia ficar parada um ano. Entre as opções de jornalismo, algumas eram fora de Lisboa. E, apesar de eu querer entrar para a Nova, até não me desagradava a ideia de ir para outra cidade e sair um bocado da asa dos pais. Mas não gostava de saber que isso ia representar mais um encargo para eles Acabou por não ser preciso: entrei na Nova, fiquei em Lisboa, correu tudo pelo melhor. Posto isto, não tenho bem ideia de como funcionava o mercado de arrendamento de quartos na altura. Tinha várias amigas de fora de Lisboa, umas partilhavam quartos, outros tinham casas só para elas, mas acho que era uma coisa relativamente tranquila e com valores acessíveis qb. Muiiiiiito longe do cambalacho de hoje em dia.

Nos últimos tempos saíram imensas notícias sobre a loucura que é conseguir arrendar um quarto, sobretudo em Lisboa. Os preços dispararam completamente

A rede de ciclovias em Lisboa cresce a olhos vistos e ainda bem. Digo-o sem ponta de ironia. Numa cidade cada vez mais caótica, em que é hora de ponto a qualquer altura do dia, em que envelhecemos oito anos para fazer meia dúzia de quilómetros, é bom que se pense e se facilite a vida a quem recorre a soluções de mobilidade alternativas. E, de facto, vêem-se cada vez mais pessoas de bicicleta, trotinete, skate eléctrico, etc e tal. Perfeito, aplaudo de pé. E já que a Câmara de Lisboa está tão moderninha, e progressista e virada para o futuro, aproveito o embalo para trazer uma questão do presente: quando é que a cidade vai ser mais amiga dos bebés?

Já tinha pensado nisto umas 50 vezes, mas acho que só hoje enchi o saco. Tive uma reunião de manhã e, como era relativamente perto de casa, achei por bem ir a pé. Mas claro que já não sou só eu, não basta pegar nos meus lindos pezinhos e rumar Lisboa afora. Não. Agora há também uma bebé que, estando exclusivamente entregue aos cuidados de sua mãe - porque o pai já voltou ao trabalho - tem de ser transportada para todo o lado. Onde? No seu carrinho, claro está. Então lá fomos. E ainda só tínhamos percorrido uns 100 metros e já eu estava mais do que arrependida da opção "passeio a pé". 

Manejar um carrinho de bebé no centro da cidade é a versão contemporânea dos Jogos Sem Fronteiras. É uma verdadeira

Setembro e Março são assim aquelas alturas em que me dedico a tirar TUDO o que habita no armário e nas gavetas do Mateus para ver o que se aproveita para a estação seguinte. Regra geral, é pouco o que sobra, porque os sacanas dos miúdos crescem que se farta.  Claro que nós, pais, estamos sempre em negação, do género "tem cinco anos mas acho que estas calças de três ainda servem lindamente, também se ficarem um bocadinho mais curtas não faz mal, é da maneira que areja os tornozelos". Mas pronto, depois rendemo-nos à evidência de que já quase nada lhes serve e vá de lhes renovar o sotck de roupa que eles irão destruir usar ao longo do próximo ano escolar.

Como o Mateus usa bibe na escola, tento que

Eu sou pessoa que sofre bastante por antecipação. Ao mesmo tempo que passo a vida a pensar no passado e nas saudades que tenho de uma data de coisas, também passo a vida a pensar no futuro e nas saudades que terei de coisas do presente. Meio confuso? Exemplo prático: no outro dia dizia ao homem que já tinha muitas saudades de a Beni ser bebé. E ele dizia "mas como assim? Ela tem um mês!". E eu tentava explicar-lhe que sim, que sabia disso, mas que já estava a sofrer com as saudades que vou sentir daqui a uns tempos. Olho para o Mateus e vejo como o tempo passou a voar, por isso sei que com ela vai ser a mesma coisa e começo com afrontamentos.

Além das saudades, também me preocupa o que está para vir. Nesta coisa de se ter filhos, parece que o pior está sempre para chegar, passamos a vida a ouvir premonições, do género "espera até ele ter dois anos". Ou "espera até às birras dos quatro". Ou "espera até entrar para a primária". Ou "achas isto mau? Espera pela adolescência". E é esta fase que mais me preocupa, assumo. Não estou preparada. Olhando para trás, e tentando ser o mais isenta possível, eu acho que fui uma adolescente fixe. Terei tido as minhas crises, a minha dose cavalar de parvoíce mas, regra geral, acho que era bastante boa de aturar. Era boa aluna, responsável, nunca fumei, nunca apanhei bebedeiras, nunca dei qualquer espécie de chatice. Mas não sei que espécie de adolescentes é que me sairão na rifa, e isso deixa-me ligeiramente nervosa.

Não querendo embarcar mas já embarcando naquela coisa generalista de dizer "os miúdos de hoje são piores do que os do nosso tempo", acho mesmo que as coisas são mais complicadas para os pais dos tempos modernos. Nem é que os miúdos sejam piores, são é mais desafiantes. Em vinte anos o mundo mudou muito e, basicamente, eles têm tudo à disposição. Desde muito pequenos. Acho que os miúdos são muito mais precoces actualmente, com o que isso tem de bom e de mau. Ouço-os a ter conversas e penso "a sério? Eu só comecei a pensar nisto para aí aos 34 anos!". Mas pode ser de mim, que estou a ficar velha. E depois há aquelas coisas comuns a todas as gerações de adolescentes e que deram origem à expressão "idade do armário": a mania de que sabem tudo, o ignorarem a opinião, os conhecimentos e as experiências de quem já cá anda há mais tempo, os gostos duvidosos (na roupa, na música, na comida, etc), os dramas de meia-noite (tudo é o fim do mundo, ninguém sofre mais do que eles), a apatia generalizada perante qualquer programa ou actividade que se lhes proponha, porque com os pais tudo é uma seca... enfim, só mesmo trancadinhos num armário durante três ou quatro (ou dez) anos.

Esta é a fase em que os pais se desdobram (ainda mais!) para tentar agradar aos seus rebentos e para não terem de estar sempre a levar com aqueles olhinhos adoráveis e revirados. Alegria. O que se quer é alegria. E, talvez com isso em mente, a Rituals acaba de lançar a linha The Ritual of Holi. Precisamente a pensar nos adolescentes e na sua felicidade. Para quem nunca tinha ouvido falar - tipo eu - o Ritual do Holi ou Festa das Cores é uma celebração tradicional indiana, que acontece entre Fevereiro e Março para celebrar a chegada da Primavera e a vitória do bem sobre o mal. Nessa altura, os indianos atiram pós coloridos uns aos outros para que, simbolicamente, se livrem das impurezas emocionais e possam começara do zero. Giro, certo? 

Pronto, vai daí a Rituals chega-se à frente com a sua interpretação do ritual Holi, com uma linha de produtos de banho divertidos e, claro, cheios de cor. Porque a diversão pode estar até nos momentos mais simples. Então e o que é que compõe esta linha? Por exemplo, uma espuma de duche que sai em forma de flor, uma bomba de banho efervescente, uma gelatina de duche, um esfoliante com confettis, uma mousse de corpo crepitante (tipo Peta Zetas) ou uma máscara de borracha. Tudo com cheirinhos óptimos (lírio branco, flor de pessegueiro, antúrio, toranja rosa) e com preços igualmente simpáticos e a pensar nas carteiras dos adolescentes (entre 5€ e 8,5€).

A colecção The Ritual of Holi vai ser lançada nas lojas Rituals no sábado, dia 15 de Setembro, com muitas ofertas, demonstrações de produtos, retoques de maquilhagem e várias outras surpresas. Passem por lá com os vossos adolescentes, caso os tenham e os consigam arrastar, ou mesmo sem eles, que colecções felizes são para todas as idades. =)

O início do ano escolar traz com ele uma data de tarefas que, quer gostemos ou não, não há como lhes escapar: comprar o material escolar, plastificar livros, dar a volta aos roupeiros e aos sapatos para concluir, com tristeza, que pouco ou nada lhes serve, voltar a impor rotinas, acabar com o regabofe de ir para a cama às tantas da noite... enfim, é o que temos a cada Setembro. Mas, por conversas com outros pais, sei que há uma tarefa particularmente entediante e que, regra geral, é empandeirada para as avós dadas aos trabalhos manuais. E é o quê, é o quê, é o quê? É etiquetar. Pois é, meus bons amigos, ninguém merece. 

Eu não sei se isto se aplica a todas as escolas, mas na do Mateus tudo tem de ir bem marcadinho. E quando digo tudo... é mesmo tudo:

ACABOU! A-C-A-B-O-U! Declaro oficialmente encerrada a minha época de pequena lontra debulhadora que, nos últimos meses (quase um ano) se dedicou a enfardar tudo quanto lhe apetecia. Eu tinha dito que numa segunda gravidez seria muito mais ponderada com a comida, que tentaria ter uma alimentação mais equilibrada e diversificada mas... não aconteceu. A diversificação ficou-se pelo "como um Bounty ou um Kinder Cereali?". É verdade, tal como na gravidez do Mateus, também nesta acabei por não ter assim grandes cuidados. Podia ter comido menos doces e porcarias? Podia, mas não era a mesma coisa e não teria sido tão feliz. E como o peso estava controlado, como as análises estavam sempre todas ok, a pessoa acaba por se deixar levar por aquela falsa sensação de que pode comer tudo. Quer dizer, poder até pode, mas a factura paga-se depois.

Um mês e meio depois de ter sido mãe pela segunda vez, acho que está na hora de