tag:blogger.com,1999:blog-6358532.post7167777939728810..comments2024-03-21T22:46:39.377+00:00Comments on A Pipoca Mais Doce: Desafio Gullónapipocamaisdocehttp://www.blogger.com/profile/02814306454762591370noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-19220396046180482862015-01-17T01:52:46.611+00:002015-01-17T01:52:46.611+00:00Pois não, realmente não é o mesmo. 2000 kcal de b...Pois não, realmente não é o mesmo. 2000 kcal de batatas fritas são cerca de 700gr e 2000kcal de melancia são quase 7kg.<br />Não é o mesmo. Mas, se enfardar 7kg de melancia num dia, engorda tanto como se comer os 700gr de batatas. A diferença é que com as batatas fritas entope as veias de colesterol e com a melancia fica mais perto dos diabetes.<br />Não sejam radicais. O mais importante é ter uma alimentação variada e moderada.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-80756092439561356762015-01-16T17:33:23.114+00:002015-01-16T17:33:23.114+00:00Não, perder peso não é 1 questão de calorias. 200...Não, perder peso não é 1 questão de calorias. 2000 calorias de melancia não é o mesmo 2000 calorias de batatas fritas...Pingahttps://www.blogger.com/profile/13168697896557573985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-23206297696606783562015-01-16T10:39:52.466+00:002015-01-16T10:39:52.466+00:00Há tantas falácias a correr há demasiado tempo sob...Há tantas falácias a correr há demasiado tempo sobre alimentação que nem paramos para pensar...a gordura não nos engorda como não nos esverdeiam os legumes verdes nem nos avermelham os morangos! Estou a falar de gorduras boas (a natural dos alimentos e o azeite e a manteiga, por exemplo!) e não as trans, por exemplo, de que as bolachas estão cheias! esqueçam contagem de calorias... rpassado@gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-40197017746990030592015-01-15T18:11:08.679+00:002015-01-15T18:11:08.679+00:00Tb estou 😉Tb estou 😉enjoy it by juhttps://www.blogger.com/profile/16562464965786967384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-87631083851112474402015-01-15T17:52:13.434+00:002015-01-15T17:52:13.434+00:00Então? Já se conhecem as vencedoras?
Estou curiosa...Então? Já se conhecem as vencedoras?<br />Estou curiosaaaaaaaa (:Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-21561905553208098182015-01-15T16:33:27.192+00:002015-01-15T16:33:27.192+00:00A participar :) Será que acertei na resposta?? A participar :) Será que acertei na resposta?? Sónia Costahttps://www.blogger.com/profile/12102845525952664210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-60051819217650526332015-01-15T16:19:15.492+00:002015-01-15T16:19:15.492+00:00Nutricionalmente são das piores bolachas do mercad...Nutricionalmente são das piores bolachas do mercado. <br />São baratas e saborosas, mas carregadas de gordura e aditivos. Daí lhes vem o sabor. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-34585190464064565192015-01-15T15:25:30.025+00:002015-01-15T15:25:30.025+00:00As calorias podem ser as mesmas, os benefícios vão...As calorias podem ser as mesmas, os benefícios vão ser totalmente diferentes. Se consumir 2000kcal de abacate vai engordar tanto como se consumir 2000 kcal de bolo, a diferença esta nos nutrientes presentes nestes alimentos e no próprio binómio volume de alimento/saciedade, enquanto as kcal do bolo são chamadas as "kcal vazias" pois apenas tem função energética as do abacate não, pois este alimento tem vitaminas e minerais e não esta carregado de açucares de elevado IG e gorduras saturadas, por isso é que é completamente desaconselhado ter uma alimentação à base da contagem de macronutrientes pois as calorias podem ser as mesmas, os benefícios para o nosso organismo não serão certamente os mesmos. Existe variados alimentos, como os frutos secos e o abacate que apesar das inúmeras vantagens tem imensas calorias por isso deve ser consumidos com muito cuidado para quem esta num regime hipocalorico, pois se "usar e abusar" deles, os resultados não vão aparecer. No final do dia, se queremos perder peso temos que cortar nas calorias, agora, há maneiras e maneiras de o fazer!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-18681331319329782362015-01-15T14:52:29.797+00:002015-01-15T14:52:29.797+00:00Pipoca, costumas comer bolachas todos os dias ou t...Pipoca, costumas comer bolachas todos os dias ou tentas evitar isso? E quantas costumas comer de cada vez ao lanche ou a meio da manha?<br /><br />Obriagda!Sofianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-6933239756297540142015-01-15T13:49:18.205+00:002015-01-15T13:49:18.205+00:00por acaso não são as calorias que engordam. se com...por acaso não são as calorias que engordam. se comparar p.e um abacate a um bolo (cheio de açucar, mantegia, etc), podem ter o mesmo número de calorias e acha que o abacate lhe vai fazer tão mal ou vai fazê-lo engordar como se comesse o bolo?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-38668111064658650252015-01-15T12:56:16.173+00:002015-01-15T12:56:16.173+00:00São as calorias que nos engordam, porque no final ...São as calorias que nos engordam, porque no final do dia nós vamos engordar/emagrecer com o excesso/deficit calórico que consumimos, tão simples quando isso! As proteínas têm tantas calorias como os hidratos, a diferença é que os hidratos apenas têm função energética enquanto as proteínas tem também uma função plástica e reguladora no nosso organismo, para alem de nos saciarem muito mais, especialmente quando comparadas com HC de alto IG. Tudo engorda em excesso, até a fruta (e fruta não tem proteina!!) São calorias engordam e a gordura é o nutriente com mais calorias (9kcal/g de gordura)! Ao contrario de si, o anónimo das 10:32 falou bem! Ah e diet/light não significa que não tem calorias, mas sim no mínimo menos 30% em comparação ao original, logo, não significa que possam ser consumidas como se não houvesse amanhãAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-91815552155096321682015-01-15T12:42:40.559+00:002015-01-15T12:42:40.559+00:00Maravilhosas.
Será que é desta que ganho qq coisa....Maravilhosas.<br />Será que é desta que ganho qq coisa...enjoy it by juhttps://www.blogger.com/profile/16562464965786967384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-8931712532866691272015-01-15T12:13:30.827+00:002015-01-15T12:13:30.827+00:00as bolachas são optimas! comer gordura se posso ju...as bolachas são optimas! comer gordura se posso juntar o útil ao agradável? Mas graças a deus há gostos para tudo :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-24942521603838381882015-01-15T12:11:52.551+00:002015-01-15T12:11:52.551+00:00Quanto às calorias não sei (nem me interessa), mas...Quanto às calorias não sei (nem me interessa), mas esta marca é das poucas que produz bolachas para quem tem doença celíaca e não pode ingerir gluten. Só isso já é uma grande mais valia... Manuela Marqueshttps://www.blogger.com/profile/12101808159757787109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-10512771809768233462015-01-15T12:01:55.384+00:002015-01-15T12:01:55.384+00:00toda a gente sabe que as bolachas fazem mal, e que...toda a gente sabe que as bolachas fazem mal, e que têm montes de hidratos, mas é um facto que dentro das bolachas, estas serão sem dúvida a melhor opção que uma pessoa pode ter. Falo eu, que tenho uma alimentação que considero bastante saudável, porém não sou de ferro e de vez em quando o bichinho ataca, mas as pessoas que para aqui comentam de certeza que são pessoas perfeitas que só comem alimentos com proteína e vegetais. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-88207535175005635842015-01-15T11:38:02.148+00:002015-01-15T11:38:02.148+00:00Creio que toda a gente minimamente esclarecida per...Creio que toda a gente minimamente esclarecida percebe que, se quer emagrecer, não deve optar por bolachas. A questão não é essa! São bolachas boas, pronto! Sem açúcar, pronto! Quanto à gordura, é óbvio que a tem e não a esconde. Basta ler a tabela nutricional :p Eu querooooo! Susana FAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-82151918201547797272015-01-15T11:31:47.202+00:002015-01-15T11:31:47.202+00:00Experimentem então as bolachas da Gullon da linha ...Experimentem então as bolachas da Gullon da linha Diet Natura? São excelentes, incrível qualidade e muito saudáveis. Queriam que as bolachas tivessem 0 calorias e 0 gramas de açúcar? meus amigos isso é só a água! <br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07377612395571993883noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-6151721083974851222015-01-15T11:18:51.855+00:002015-01-15T11:18:51.855+00:00Concordo com o anónimo das 10 : 32. Não são as cal...Concordo com o anónimo das 10 : 32. Não são as calorias que nos engordam mas sim a gordura. Como snacks eu sugiro fruta, da época, e, se possível, biológica. Cheia de vitaminas, minerais, alguma proteína e quase nenhuma gordura. Pingahttps://www.blogger.com/profile/13168697896557573985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-84903764604600811972015-01-15T11:18:47.616+00:002015-01-15T11:18:47.616+00:00é verdade que muitas bolachas cortam nos açucares ...é verdade que muitas bolachas cortam nos açucares e apostam nas gorduras. mas pegando no seu exemplo, pelo menos, em relação às Maria da Gullon isso não é verdade. são de facto uma ótima alternativa às Maria normais, têm menos açucares e muitos menos hidratos, (por si só a Maria já não é uma bolacha com muita gordura) por exemplo. de qualquer forma não me importava nada que ganhar este kit, tudo levado com moderação não faz mal a ninguém :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-4662882976776193722015-01-15T10:32:55.265+00:002015-01-15T10:32:55.265+00:00Apesar das pessoas ao verem "sem açúcar"...Apesar das pessoas ao verem "sem açúcar" pensarem logo em "poucas calorias", muitas vezes (a maior parte delas) estas bolachas estão sobrecarregadas de gordura. Eu própria já me espantei ao comparar rótulos quando vi que a quantidade de gordura de uma bolacha maria integral ou sem açúcar é muito maior que a bolacha maria normal. Não digo que sejam todos os casos mas é preciso ter cuidado e é sempre bom, na hora de escolher, comparar as tabelas nutricionais de várias opções!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-77047559172050351682015-01-15T10:31:44.840+00:002015-01-15T10:31:44.840+00:00as bolachas (sejam elas quais forem) são do pior q...as bolachas (sejam elas quais forem) são do pior que há! deixem-se de coisas e comam gordura!<br />Como dizia o slogan "perguntem-me como!" :)<br /><br />(mas infelizmente este comentário não vai aparecer...)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-52748758236778465412015-01-15T10:12:10.480+00:002015-01-15T10:12:10.480+00:00Desconhecia esta marca, hum...Desconhecia esta marca, hum...ruteratahttps://www.blogger.com/profile/11603417227017767853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-49692280852604243152015-01-15T09:50:15.259+00:002015-01-15T09:50:15.259+00:00participar
Nanda Oliveiraparticipar<br />Nanda OliveiraFernanda Souzahttps://www.blogger.com/profile/07115044667181048171noreply@blogger.com