tag:blogger.com,1999:blog-6358532.post4531921174772913476..comments2024-03-21T22:46:39.377+00:00Comments on A Pipoca Mais Doce: Dormir emagrece imeeeeeeenso (era bom, era)apipocamaisdocehttp://www.blogger.com/profile/02814306454762591370noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-77620263346642011462015-04-13T17:42:05.779+01:002015-04-13T17:42:05.779+01:00Pois sim, emagrace-se!.. Também concordo que dormi...Pois sim, emagrace-se!.. Também concordo que dormir pouco faz muito mal... Os estudos tentam, no fundo, introduzir bom senso... <br />M.M <br />http://conversasde3naosaoa4.blogs.sapo.pt/. <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-19830549412091023642015-04-11T13:07:58.927+01:002015-04-11T13:07:58.927+01:00Isso é o mesmo que dizer que beber agua emagrece.Isso é o mesmo que dizer que beber agua emagrece.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-39187923530348953752015-04-10T11:13:25.587+01:002015-04-10T11:13:25.587+01:00O anónimo de 8/4, 13h25m têm razão, não posso deix...O anónimo de 8/4, 13h25m têm razão, não posso deixar de concordar! O que não falta são falsos/falsas moralistas<br /><a href="http://www.unleashtherunnerinyou.com" rel="nofollow">Unleash the runner in you</a><br />Sérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-3959335905066244652015-04-09T22:50:21.579+01:002015-04-09T22:50:21.579+01:00Eu por acaso,quanto menos durmo e mais cansada me ...Eu por acaso,quanto menos durmo e mais cansada me sinto,menos como.Fico tão estoirada que até enjoada fico é portanto como menos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-89053627547649441302015-04-09T11:16:17.524+01:002015-04-09T11:16:17.524+01:00O facto é que quando se dorme poucas horas, come-s...O facto é que quando se dorme poucas horas, come-se mais. Isso sim! Agora o resto é enganador, sem dúvida. Há que trabalhar para ter resultados, e não é a dormir que eles se conseguem! <br /><br />http://mundodamafy.blogspot.pt/Mafaldahttps://www.blogger.com/profile/11726211696346439539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-11223862516237494192015-04-09T01:43:33.734+01:002015-04-09T01:43:33.734+01:00Isso é que era bom! Queridinha capricha nos agacha...Isso é que era bom! Queridinha capricha nos agachamento masé! LOL beijinhos PipocaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18370874105664768683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-69545703626104253892015-04-09T00:42:04.586+01:002015-04-09T00:42:04.586+01:00AmenAmenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-64945514557377866432015-04-08T21:21:48.487+01:002015-04-08T21:21:48.487+01:00Pipoca nunca te disseram que és super parecida com...Pipoca nunca te disseram que és super parecida com a mulher do treinador André Vilas Boas?? :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-15445217384040156812015-04-08T20:43:46.476+01:002015-04-08T20:43:46.476+01:00Então não diga que não há como ter vida, porque te...Então não diga que não há como ter vida, porque tem uma de que gosta, mesmo que não faça tudo o que "se recomenda" ;) isso é que importa!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-23086468162595138232015-04-08T18:25:56.450+01:002015-04-08T18:25:56.450+01:00Sim, gosto da minha vida (importante dizer que não...Sim, gosto da minha vida (importante dizer que não sou nenhuma frustrada, era só um desabafo da pressão atual para um quotidiano que deve incluir tudo o que é recomendado mas que se assemelha a enfiar o meu pé no sapato dos meus filhos)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-49301671321032458462015-04-08T17:16:25.830+01:002015-04-08T17:16:25.830+01:00Enquanto dormimos não comemos..... é certo!
www.m...Enquanto dormimos não comemos..... é certo!<br /><br />www.moncloset.comMonclosethttp://www.moncloset.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-66888101141125307902015-04-08T16:38:34.635+01:002015-04-08T16:38:34.635+01:00Mais um daqueles artigos que só servem para iludir...Mais um daqueles artigos que só servem para iludir a malta! Eu, hoje, sou a prova do que a Pipoca acabou de dizer: dormi pouco e mal e para correr dois metros foi uma estafa! As três coisas são fundamentais e nenhuma é substituível!sofia.costa11@gmail.comhttp://diasdechocolate.blogs.sapo.pt/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-45862074441005991372015-04-08T16:33:46.471+01:002015-04-08T16:33:46.471+01:00Oh Pipoca se assim fosse eu estava esquelética. Só...Oh Pipoca se assim fosse eu estava esquelética. Só que não. Bem sei o que me custa malhar para ficar em forma. <br /><br />http://thesunnysideoflifeblog.blogspot.pt/Cathttps://www.blogger.com/profile/08421766267210746690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-79488647908231716692015-04-08T15:28:53.764+01:002015-04-08T15:28:53.764+01:00Até que já tinha pensado nisso...quanto mais durmo...Até que já tinha pensado nisso...quanto mais durmo, menos como! Já pensaram dormir o dia inteiro? não se toma o pequeno almoço, nem o almoço, nem lanche...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-7949797547051639602015-04-08T14:10:53.506+01:002015-04-08T14:10:53.506+01:00O equilíbrio entre ambas as coisas é essencial. At...O equilíbrio entre ambas as coisas é essencial. Até porque ninguém vai fazer exercício em modo zombie. Confesso que sou desleixada nessa parte mas hei-de encontrar motivação! Contudo, o meu sono melhorou bastante quando comecei a dormir, todos os dias, à mesma e as mesmas horas. Mas não emagreci eheh :)<br /><br />http://isamirtilo.blogspot.pt/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18213955595520881500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-29715522598633687562015-04-08T13:59:03.366+01:002015-04-08T13:59:03.366+01:00Dormir pouco (ou mal) aumenta o nivel de hormonas ...Dormir pouco (ou mal) aumenta o nivel de hormonas que aumentam o apetite. É biológico: se não nutrimos o corpo com o descanso necessário, temos naturalmente de comer mais para o manter a funcionar. Sono de qualidade emagrece, se estivermos a comer demasiado para compensar as noites mal dormidas :) (tudo isto com a devida variabilidade individual de cada um sobre o sono necessário, o metabolismo, etc) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-47102209066088442322015-04-08T13:25:07.144+01:002015-04-08T13:25:07.144+01:00Concordo consigo. Estamos rodeados de falsos moral...Concordo consigo. Estamos rodeados de falsos moralistas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-39146625049926409802015-04-08T12:50:44.617+01:002015-04-08T12:50:44.617+01:00Se assim fosse...eu estaria magra...adoro Dormir!!...Se assim fosse...eu estaria magra...adoro Dormir!!!!! Eh eh Quem dera...mesmo! <br />Bjs Inês<br /><br />http://maniadostupperwares.blogs.sapo.pt/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-91590894530296449602015-04-08T12:36:43.941+01:002015-04-08T12:36:43.941+01:00Onde é o botão "like"?Onde é o botão "like"?<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-34437510526215442182015-04-08T12:21:35.113+01:002015-04-08T12:21:35.113+01:00É óbvio que, por si só, o sono não emagrece. Mas é...É óbvio que, por si só, o sono não emagrece. Mas é durante o sono que se forma o músculo e que o corpo se restabelece. Por experiência própria, já reparei que, se passo uns dias sem dormir ou a dormir pouco/mal, fico inchada independentemente de me alimentar bem e praticar exercício, enquanto que, se dormir bem, parece que de facto "emagreço", mesmo quando não sigo a dieta a 100%.Ritanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-53689388933065325952015-04-08T12:21:15.525+01:002015-04-08T12:21:15.525+01:00Gosta da sua vida?Gosta da sua vida?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-47736754998797151542015-04-08T11:57:18.694+01:002015-04-08T11:57:18.694+01:00Emagrece sim! Durante o sonho é possível que se im...Emagrece sim! Durante o sonho é possível que se imaginem mais magras(os). Não mudem para alimentação saudavel e não façam desporto... Depois queixem-se!<br /><br /><a href="http://www.unleashtherunnerinyou.com" rel="nofollow">Unleash the runner in you</a>Sérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-55912033208857666602015-04-08T11:57:09.934+01:002015-04-08T11:57:09.934+01:00Pois, ao ler o título dá mesmo vontade de hibernar...Pois, ao ler o título dá mesmo vontade de hibernar. Mas também me parece exagerado, até mesmo parvo. Enfim. Há que saber equilibrar as coisas: dormir as horinhas certas (e bem, de preferência) e fazer exercício físico também na medida de cada pessoa. E juntar a isto, uma alimentação correta, claro. Sandra Mansohttps://www.blogger.com/profile/04322071320723654249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-24228686077612089852015-04-08T11:32:40.804+01:002015-04-08T11:32:40.804+01:00Opa...eu vou ignorar o estudo. Se dizemos que nao ...Opa...eu vou ignorar o estudo. Se dizemos que nao temos tempo na nossa vida, caem-nos em cima (e então aqui é constante, quer dos comentadores, quer da Ana, dizerem que são só desculpas). Mas não são...24h não chegam para tudo.. Ter dois filhos, com menos de 3 anos, não ter empregada, não ter família por perto, trabalhar das 9h às 18h, ir a casa, fazer jantar (e que não pode ser comida pré-feita, nem ter açucar refinado, nem hidratos, nem o mesmo que ontem, nem não sei quê...no gozo claro, eu faço o que dá para fazer que remédio), jantar, brincar, banhos e depois de deitar os miúdos voltar para a faculdade (doutoramento), chegar à cama à 1h e, se quero ir ao ginásio (e vou e odeio), às 6:30h estar a acordar. Não há como esticar as horas. Não há como preparar pequenos almoços maus, quanto mais saudáveis. Não há como dormir mais. Não há como ler livros. Não há como ter vida. Mas ai se alguém ousa dizer que "eu não tenho mesmo tempo na minha vida".Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6358532.post-46110741635709344122015-04-08T11:29:07.873+01:002015-04-08T11:29:07.873+01:00Num verão era eu uma adolescente o que eu fiz o ve...Num verão era eu uma adolescente o que eu fiz o verão todo foi.... Dormir. Lol. Acordava ia almoçar fazia uma sesta muito grande lol jantava e dali a um bocado ia dormir. Lol. Emagreci uns 6kg mas não deve ter sido de dormir xDD deve ter sido de não comer enquanto dormia. Hoje penso como é que fui capaz de passar umas férias assim lolol credo. Anonymousnoreply@blogger.com